(普洱 濕氣大,這幾天武漢空氣濕度大對普洱茶存放不好怎么防潮呢)
除濕氣效果最好的就是薏仁茶,其次才是綠茶。因為綠茶不發(fā)酵,不發(fā)酵就是沒有經過氧化,最大程度地保留了鮮葉的原始味道,茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。因此,濕氣重的人不妨多喝綠茶,像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰都是味道不錯的綠茶。但綠茶性寒,所以不宜多飲和長飲,體質一旦有所改善,就要選擇飲用薏仁茶,尤其推薦亦舒堂薏仁茶,包含有薏仁、赤小豆、芡實等成分,濕氣重的人往往脾虛,薏仁赤小豆可以祛濕,芡實可健脾,健脾祛濕同時進行,效果才好。薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。最好飯后一小時泡上3g左右的茶,一邊享受飯后的悠閑時光一邊讓茶香散布周圍。體內濕氣重還可以多喝粥除此之外,再推薦一款粥。把150粳米、20g薏苡仁(有的地方叫六谷子、土玉米,中藥房有售)、20g赤小豆、15g冬瓜皮、15g白扁豆、1g白蔻仁,加適量的水熬粥就行,也能清熱祛濕,健胃除水。多喝喝以下推薦的三款茶,可以在潛移默化中祛掉體內的濕氣。普洱熟茶最簡單的祛濕方法——泡一壺普洱茶,慢慢喝,喝到手腳發(fā)燙,額間后背微微出汗,滿屋子濃郁的茶香環(huán)繞著你,就像做一場自然界的桑拿,怎么還會有濕氣存在你的體內。大麥茶你沒看錯,大麥茶的去濕功效超級棒。在超市買來大麥,用水浸泡洗凈,再曬(陰)干,放進鍋里,開小火不停的翻炒,直到大麥變色、麥香涌出時即可關火,置冷。把水燒開,投入炒好的大麥,之后轉小火熬煮15分鐘后熄火,就可以入杯上桌了。陰天,手捧著熱騰騰的大麥茶,濃郁的滋味帶著一股成熟清甜滑進嘴里,何等享受。一直覺得之所以大麥茶祛寒祛濕效果這么好,是因為它是被陽光照耀過的農作物,簡而言之——正能量。生姜紅茶毋庸置疑、實至名歸就是它了!在濕冷的天氣喝一杯生姜紅茶,簡直就像冷天泡在熱水浴缸里面一樣暢快。制作方法也很簡單,就是在滾燙的紅茶里放入幾片姜片,就可以飲用了。