(梅雨季節(jié)如何防哮喘發(fā)作)
眼下正是江淮一帶的梅雨季節(jié),由于此時溫差變化比較大、冷暖不定,氣壓低,濕氣重等因素容易誘發(fā)呼吸道感染,進而導致的哮喘發(fā)作,所以專家提醒大家做好疾病的預防工作,注意身體健康的維護。那么,梅雨季節(jié)怎樣防止哮喘發(fā)作呢?
第一、搞好個人衛(wèi)生
防止自身被哮喘困擾的最直接方法是搞好個人衛(wèi)生,注意防潮,比如炎熱天氣出汗或洗澡后要及時將身體清洗或擦拭干凈。同時,日常生活中做到勤洗澡,勤換衣、襪,尤其是貼身衣物,天氣晴朗的日子時常將被褥拿到陽光下晾曬,以殺死其中的霉菌。另外,毛巾、浴盆等個人洗漱用品要避免交叉使用。
第二、室內(nèi)環(huán)境應干燥
家是溫馨的港灣,所以梅雨季節(jié)怎樣防止哮喘發(fā)作還應在搞好個人衛(wèi)生的同時,保持家庭環(huán)境的整潔衛(wèi)生。家居環(huán)境的干燥是預防哮喘發(fā)生的重要措施,因此天氣晴朗時要經(jīng)常開窗通風,如果室內(nèi)過于潮濕,并且經(jīng)濟條件允許時,可使用安詩曼除濕機抽濕。
第三、小空間的打掃
衛(wèi)生間、廚房等房間內(nèi)的小空間是大家打掃衛(wèi)生時極容易忽視的地方,而由于這些地方基本都處于陰面更高容易滋生細菌,所以大家要尤其重視這些小空間的衛(wèi)生。具體做法是:時常使用安詩曼除濕機,盡量保持干爽,不要在室內(nèi)種植盆栽植物,因為土壤也是霉菌生長和繁殖的重要環(huán)境,特別是過敏體質(zhì)的朋友更要避免在室內(nèi)養(yǎng)植物。